Fit & Gesund

-) Workshopreihe: "Mehr Ruhe & Gelassenheit im Alltag"
    mit dem diplomierten Meditationslehrer & Mentaltrainer
    Michael Pöttschacher, MA
    3 Termine: 20. August 2026, 13. Oktober 2026 und 11. Jänner 2027
    jeweils von 17:30 bis 19:30 Uhr
    Kosten: € 30,-- pro Termin
                  € 80,-- für alle 3 Termine

    Die Termine können individuell besucht werden!
    Anmeldung per E-Mail: m.poettschacher@gmx.net
    SMS/WhatsApp 0677/62098984
    Website: www.michael-poettschacher.at
    

-) YOGA ab 14. September 2026!
    
montags: Yoga im Turnsaal der Volksschule Zemendorf, Hauptstraße 103, Beginn: 18:30 Uhr
    veranstaltet vom Herzverein, Infos bei Josef Graf: 0676/9580980

-) Yoga-Kurs
    Start: Mittwoch, 23. September 2026 
bis 16. Dezember 2026
    12 Einheiten, á 90 Minuten
    immer mittwochs von 18:30 bis 20 Uhr
    (ausgenommen: 28. Oktober)
    Ort: Gemeinschaftsraum, Amtsgebäude Stöttera, Hauptstraße 26, Eingang Erlengrund
    Anfänger sind willkommen!
    Infos und Anmeldung bei Karl Heinz Steyer, 0699/10409979

-) LIMA
    steht für "Lebensqualität im Alter"
    Trainingsprogramm für Menschen ab 60 im Gemeinschaftsraum,
    Amtsgebäude Stöttera, Hauptstraße 26, Eingang Erlengrund
    Start: Mittwoch, 23. September 2026, 9 Uhr
    10 Einheiten, immer mittwochs um 9 Uhr
    KOSTENLOS!
    Information und Anmeldung bei Margarethe Hanbauer: 0676/5615414

-) ab Donnerstag, 1. Oktober 2026
    Rückenfit
im Turnsaal der Volksschule Zemendorf, 18:30 bis 19:30 Uhr, 10 Einheiten
    Anmeldung ONLINE: Kursanmeldung - ASKÖ Burgenland
    Übungsleiter: Willi Beck, ASKÖ Burgenland